¡ALELUYA!
9,322 a 5´57´´ m/Km
¡Aleluya!
Alegrémonos runners porque esta hermana nuestra ha conseguido bajar del los 6´ el km y gritemos todos juntos
¡Aleluya!
Démosle gracias a Hermes, dios alado, y la preciosa Niké, por su bondad con esta nuestra hermana y cantemos todos alzando los brazos al cielo:
¡Aleluya! ¡Aleluya! ¡Aleluya!
Gracias, Señor, Bendito seas y Alabado, por enviarnos a un ángel que más que correr, vuela.
ResponderEliminarJejeje.
Mi más sincera felicitación, me alegro mucho de que hayas superado ese reto. Ahora vendrán otros. A por ellos.
Un abrazo
Loas sean dadas al señor.
ResponderEliminarEnhorabuena !!
Juntemos nuestras manos y hagamos hablar a nuestro corazón ¡¡Aleluya!!
ResponderEliminarPD Te falta a pie de entrada el número de cuenta corriente, ya sabes para los donativos a la Iglesia Suricata de la última pradera
Alabado sea el señor y sus angeles celestiales!
ResponderEliminarJa, ja,...Enhorabuena
Enhorabuena! me uno a vuestros cánticos espirituales
ResponderEliminarjejeje muy buena tu entrada.
ResponderEliminarHola, llego a tu blog de rebote desde otro blog y por casualidad, con tu permiso me kedo por aki para seguir tus zancadas,
un saludo.
P.D. he leido tu entrada de la prueba de esfuerzo y creo ke finalmente voy a decidirme a hacer una, despues de unos añitos corriendo, aunque no me hace ni pizca de gracia ir al hospital, se ke es necesaria. (a nivel salud y sobre todo a nivel familiar, ya sabes por lo de.... tanto correr no pue ser bueno)
Parafraseándote:
ResponderEliminarEl pato lento y pesado ya no lo es tanto. La conversión en cisne es inminente.
Enhorabuena.
Salud!
Felicidades!!!
ResponderEliminarYa verás que esos ritmo serán cada vez más habituales!
bss
Tania
Felicidades, ahi estas¡¡¡.Seguiras mejorando,que lo disfrutes.
ResponderEliminarEnhorabuena!!! Estás cada día mejor de forma! ;)
ResponderEliminarPues muchas felicidades...
ResponderEliminarDanae, felicidades. Ya te lo dijimos todos, pronto te reirías de tus entrenos pasados. Constancia y dedicación, la mejora viene sola. Tarda y es lenta, pero llega.
ResponderEliminarFelicidades, en nada esto te parecerá poca cosa.
ResponderEliminarEsto es el principio...los ritmos bajan casi sin darte cuenta y dentro de poco esto te parecerá poco. Felicidades!
ResponderEliminarCongratulations (lo pongo en inglés para no repetir la palabra que está en todos los comentarios anteriores)...sin darte cuenta tus ritmos seguirán subiendo y pronto entrenarás a 5:40..a 5:20...a 5:00 y hasta donde quieras
ResponderEliminarSaludos
enhorabuena!!un pequeño paso en tu entrenamiento pero un gran paso en tu trayectoria deportiva,animo.
ResponderEliminar¿Sabes qué es lo mejor de los entrenamientos? Que funcionan... :)
ResponderEliminarLuego viene correr a 5:30, luego 10 kilómetros en 45 minutos, luego bajar de 40, luego 1:30 en media maratón... Pero de hoy seguro que te acordarás toda la vida, has roto tu primera barrera y las que te quedan todavía!!! Y si lo haces con esa alegría, no habrá quién te pare.
Enhorabuena Danae!!!! Traspasar la gran barrera de bajar de 6'/km es una de las primeras victorias de todo runner y no me extraña que lo celebres entre cánticos y alabanzas. Ya verás como las siguientes barreras las pasas sin darte cuenta.
ResponderEliminarEsa montaña...o fue el arroz??? caerá una caña por ese logro, va por ti!!!
ResponderEliminarAleluya!!!! Aleluya!!!!
ResponderEliminarY por los siglos de los siglos, seras participe de esos seres alados que zurcan las competencias,
Aleluya Aleluya!!!!