Hasta hace bien poco yo solo corría por las tardes-noches. Era una corredora nocturna. En realidad lo sigo siendo lo que ocurre es que las mañanas se presentan ante mi como la mejor opción de momento, y además, debía aprender a correr por las mañanas.
Parece una tontería pero no es lo mismo correr por la mañana que correr por la noche.
Mi forma física es también mejor por la tarde que por la mañana, pero la agenda de la tarde ya esta completa.
Ayer hice una salida de una hora y cuarto más o menos para casi doce kilómetros más o menos y a seis con dieciocho más o menos.
Todo según Gmaps-Pedometer y mi casio-crono.
Salí a las nueve y hacia frío. En el cielo, unos nubarrones negros presentaban el peor de los pronósticos. Comencé a correr casi desde el portal de mi casa, en la avenida, cuesta abajo hasta el colegio donde comienza una ligera cuesta y luego, todo hacia abajo nuevamente hasta llegar a la rotonda "oxidada".
Las sensaciones eran buenas desde el principio, desde el km 1. Así da gusto salir a correr.
Casi sin darme cuenta ya estaba en la rotonda que conduce al paseo de la playa, el lugar donde suelo dar la vuelta y volver a casa, pero ayer seguí corriendo. Ayer fue uno de esos días en los que correr resulta algo natural y fácil, nada forzado. Había que aprovecharlo.
Increíble el estado del asfalto en los más de dos km hasta el comienzo de la Punta del boquerón. Las lluvias de estos días han arrastrado la arena hasta la carretera y decenas de charcos, a cada cual más grande, estampan el suelo con un brillante decorado de lunares. El sentido común me invita a dar la vuelta: "Camino no transitable," pero sigo.
Esquivo los charcos al principio corriendo en zig-zag como hacen otros corredores, pero pronto me canso y me limito a correr por encima de ellos, solo esquivo los que veo más grandes y profundos aunque es difícil determinar la profundidad de los charcos de agua porque la superficie, ahora que el sol se deja entrever, los cubre de una película brillante, como si fuesen de plata fundida. Un espectáculo.
Tengo los pies y las zapatillas completamente empapados, pero no me importa en absoluto. Voy en ese estado en el que todo lo que pase a izquierda o a derecha me importa un soberano pimiento. Solo importa lo que tienes delante de tus ojos, el resto se difumina.
Movimiento mecánico de ejecución fácil repetido indefinidas veces.
¿Y eso es divertido?
No. Es un movimiento mecánico de ejecución fácil repetido indefinidas veces.
¿Y dónde esta la gracia?
La gracia esta en realizar un movimiento mecánico de ejecución fácil repetido indefinidas veces.
Sigo sin comprenderlo.
Para comprenderlo no necesitas entender la teoría, solo practicar.
Por la tarde es cuando el cuerpo está mejor para hacer ese tipo de esfuerzos, pero no siempre podemos salir a esa hora.
ResponderEliminarEfectivamente correr no es divertido. Lo que se dice divertido no es poner un pie delante del otro durante horas, pero las sensaciones y el "flow" que uno siente es difícil de describir para el que no corre.
Un buen momento de flow, yo cuando corro a las tardes o noches, ayer mismo,tardo en conciliar el sueño y duermo peor.
ResponderEliminarLo de los charcos es un pequeño placer de difícil compresión, pero tremendamente gratificante
.....Solo importa lo que tienes delante de tus ojos, el resto se difumina......
ResponderEliminarsencillamente genial, me ha encantado esta frase.
En verdad ese movimiento mecánico de ejecución fácil repetido indefinidas veces no es divertido, ni tan siquiera interesante, lo verdaderamente "magico" es todo lo que ocurre mientras dura dicho movimiento mecanico, las sensaciones y pensamientos que te invaden, unas que guardas y otras que luego plasmas en el blog, y a continuacion leemos y comentamos.
En cuanto a salir de día o de noche... creo que se rinde más, por lo menos en mi caso, a primera hora de la mañana, cuesta un poco ponerse en marcha, pero una vez que encajan huesos, articulaciones y demás, vas mucho mas ligero que a ultima hora, despues de un duro día de trabajo.
Alex en alguna ocasión me ha pasado eso de no poder dormir despues de salir tarde, con el deporte aceleramos la activad metabólica del organismo, y esa actividad se mantiene un tiempo despues de hacer ejercicio, con el riesgo de alterar el sueño. perdón por el "tocho" que soltado.
SAludos :-)
Antes yo pensaba como tú y corría mucho más a gusto al atardecer, pero poco a poco me he ido acostumbrando a salir tempranito y cada vez me gusta más...y como el 90 % de las carreras son por la mañana llegas más preparado
ResponderEliminarCuidado con esos charcos!!
Lo mejor de correr temprano es la energía y satisfacción que desprendes al acabar el entreno cuando la gente sale adormilada de sus casas.
ResponderEliminarCorrer por la mañana o por la tarde, solo es acostumbrar el cuerpo, así hay mas alternativas cuando hace falta tiempo.
ResponderEliminarTambién salgo muy de mañana aunque, como dice Gonzalo, se rinde más a otras horas. La clave está en calentar muy bien… 15-20 min a paso tortuga, como para que una viejecita con bastón te adelante —con todos mis respetos a las viejecitas con bastón, ojo—.
ResponderEliminarLo mejor cuando se empapan… bolas de papel de periódico para las zapas.
Dos veces que decides seguir adelante, a pesar de todo. Hay que aprovechar los días buenos, que de los otros también habrá... ;)
Abrazos
Me encanta tu forma de escribir, esa forma de llevarnos a la magica vida del running.
ResponderEliminarHe leido que aparentemente la mejor hora para correr es por la mañana, porque tu cuerpo esta descansado aunque por la tarde, una vez que cumpliste con las tareas del dia, ya no te sientes presionado para correr.
Recibe un gran abrazo Danae!!!
Esta temporada intentaré correr por la mañana o medio día, ya veremos qué sale de esos ensayos, me sucede lo mismo que a ti, las tardes están cada vez están más ocupadas.
ResponderEliminarCuando llego a este famoso estado de "flow" que hay que aprovechar cuando llega porque es como una estrella fugaz, me sucede igual, lo que tengo alrededor desaparece, incluso hay amigas que me han dicho que me han visto corriendo, me han saludado y yo ni me enteré!
Por cierto, aluciné con tu entrada anterior, estas fuerteeeeee!!! ya me gustaría a mí poder subir esos pesos!! felicidades!!!
bss
Tania
Yo me he acostumbrado a salir por la mañana, y ver amanecer corriendo, no tiene precio. Volver cuando casi la gente se esta levantando, y meterse un desayuno poderoso, es una muy buena forma de empezar el día.
ResponderEliminarEs algo que no se puede explicar, por más que lo intentes si el que te escucha no lo ha probado no lo va a comprender. Como intentar explicar como se disfruta con el sufrimiento sin que piensen que eres masoquista.
ResponderEliminarPrefiero las mañanas, las tardes, las noches... cualquier momento es bueno para intimar con mis zapatillas. Gran entrada.
ResponderEliminaresquivar charcos es una gozada... y a veces, pisarlos aposta aun más....
ResponderEliminarMuchas veces leo el título de tus entradas e intento adivinar de qué va a ir el contenido, pero esta vez no ha habido manera... :) En mi caso, correr por la mañana es la única opción que me queda de ser explotado profesionalmente el resto del día... Entreno mejor a media mañana, por la tarde o incluso de noche, pero la sensación de llegar a casa a las 7:00am con los deberes hechos y todo el día por delante es muy gratificante. Y el desayuno sabe tan bien así...
ResponderEliminarY correr con lluvia es único... Al final, no deja de ser agua, nada más... Los charcos tampoco hacen daño, pisa con ganas!!!! :)
Movimiento mecánico de ejecución fácil repetido indefinidas veces.... ajajjaa.., Danae, lo importante es que no se mojara el Casio.. Saludos!!
ResponderEliminarDesde hace dos meses me he convertido en un corredor madrugador pero todavía no me he acostumbrado; esta mañana he salido a las 6 y lo cierto es que cuesta pero al final yo creo que me gustará. Lo bueno de la lluvia es que tras el entreno te sientes genial
ResponderEliminarYo prefiero entrenar por la tarde (excepto las tiradas largas) y competir por la mañana.
ResponderEliminarLo de hacer series por la mañana es algo con lo que no puedo.
La lluvia me gusta a cualquier hora del día.
A mi me da lo mismo, pero por razones laborales solo puedo por las tardes-noches. Ahora los findes lo suelo hacer por la mañana. Por la tarde me encuentro mejor, aunque el día haya sido movido en lo laboral. Dicen los entendidos que los biorritmos tienen algo que ver??
ResponderEliminarsaludos.
Esto de correr, es adaptarlo un poco a tu vida cotidiana, yo corro mucho mejor por la mañana, pero siempre entreno por la tarde... porque trabajo en un banco.
ResponderEliminarSi hay algo que me molesta es mojarme los calcetines en un charco.. es superior a mi, sin embargo no me molesta mojarmelos poco a poco cuando llueve.
Ojala tuvieramos siempre esas grandes sensaciones,que maravilla es cuando la perfeccion te invade.
ResponderEliminarUn abrazo.
Yo hace tiempo que ya no intento explicar a quien no corre que es lo que se siente.
ResponderEliminarEs como cuando fumaba y alguien me preguntaba que por qué lo hacía, son cosas inexplicables.