¿Los entrenamientos chungos también hay que reseñarlos verdad? ¿ Saltárselos no vale no?
Lo de hoy ha sido la falta de moscatel esta claro ¡Azúcar! ¿Será el azúcar? (esto último pregunta seria)
Distancia recorrida: 6km en el parque (no me gusta correr en el parque, es un parque lineal y me siento como un hámster; vuelta arriba, vuelta abajo... ) Correr es libertad, paisaje, pensamiento, soledad...
Tiempo: 37m
Ritmo: 6,15 (los 5km en 31´)
Exigencia: 3 (pero por sensaciones 4)
Sensaciones: Mal. Piernas pesadas, ritmo más rápido pero poco fluido. Deseando que llegue el final del rodaje. Nada que ver con el domingo.
Alterno, como podéis ver, rodajes largos con cortos. Los 6 km ya son míos, no me causan ningún problema. Lo siguiente será poder decir lo mismo de los 8 y no creo que tarde demasiado tiempo en ir incrementando la distancia hasta poder hacer una carrera de 15 km por ejemplo en 1´40. No tengo prisa, pero tampoco me voy a parar.
Cuento con la ventaja de la nula existencia de molestias típicas en las piernas tales como agujetas, tirones, etc... Hasta ahora todo fenómeno.
Un día decidí ponerme a correr. Nada tenía que alcanzar; no me perseguía nadie. Correr sin meta es una filosofía de vida.
Hola Danae,
ResponderEliminarEstoy siguiendo tu blog desde hace un par de días, y me parece perfecto ésto que tu haces de ir escribiendo un diario. Yo empecé a correr hace 10 meses como complemento para la bici, pero el "correr sin que te persigan" ha terminado por desbancarla :P.
Te doy ánimos para que sigas adelante, un saludo!
P.D: Corres por Cádiz capital, no? si es así, seguro que nos hemos cruzado alguna vez, jeje.
Un saludo y ánimo.
Hola Pedro, perdona que no te contestase antes pero no había visto tu comentario.
ResponderEliminarCorro en la isla y he visto en tu diario el cambio de método de locomoción... de dos ruedas a dos piernas.
Saludos.